Luckyoga

Jóga zdravě

Jóga zdravě zahrnuje jemnější způsob praktikování jógy s důrazem na zdravý pohyb. Lekce jsou klidnější s delší výdrží v jednotlivých ásanách. Podporuje regeneraci organismu a pohybového aparátu, redukuje napětí a stres a vede k ozdravení těla a mysli.

O mé cestě

Poprvé jsem se s jógou setkala ve svých 30 letech. První hodina se zároveň stala hodinou poslední. O deset let později jsem zašla na hodinu jógy podruhé a zjistila jsem, že jóga je přesně to, co hledám.

Chtěla jsem lépe poznat své tělo i duši……a tak jsem se přihlásila na kurz instruktora jógy do IQ pohybu v Praze. Zde mi ukázali cestu „inteligentního“ pohybu, kterou se stále učím a s radostí předávám dál.

Kdy a kde cvičíme

Každé pondělí a čtvrtek od 19:15 – 20:15

Husova 109, Česká Třebová

1. patro, zrcadlový sál

Co si vzít s sebou

S sebou na lekci si vezmi podložku a pohodlné oblečení.

Bločky a deky jsou k dispozici na místě.

Rezervace

Na každou hodinu je nutné se registrovat z důvodu omezené kapacity.
Rezervaci je potřeba zrušit nejpozději do 8:00 ráno, jinak je nutné lekci uhradit.
Na lekci docházejte včas, ať svým příchodem nezdržujete její začátek nebo nerušíte již probíhající lekci.
Registrací do rezervačního systému souhlasíte se zpracováním osobních údajů (jméno, email, telefonní číslo) a jejich využitím pro zasílání informací.
Klienti zodpovídají za své zdraví, o případných zdravotních komplikacích a omezeních je dobré mne informovat před lekcí.

Rezervujte nyní